طبق مطالعه AHA ، فلفلهای موجود در رژیم غذایی مخفی زندگی هستند | اخبار

16 نوامبر 2020 ، 04:30 AM ISTمنبع: ANI

یک مطالعه جدید توسط انجمن قلب آمریکا (AHA) نشان داده است که افزودن فلفل چیلی به رژیم غذایی می تواند به زندگی طولانی مدت کمک کند. طبق گفته فاکس نیوز ، انجمن قلب آمریکا اولین گزارش تحقیقاتی خود را روز دوشنبه (به وقت محلی) در یک کنفرانس مجازی با عنوان “جلسات علمی 2020” ارائه داد که طی آن یافته هایی را که مصرف فلفل قرمز می تواند به مردم کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشند ، به اشتراک گذاشت. فلفل قرمز یکی از رایج ترین مواد مورد استفاده در پخت و پز است. فلفل قرمزها خاصیت تنظیم کنندگی زیادی دارند که اثبات ایده آل بودن آنها در انواع ادویه ها است. با وجود ترکیب عطر و طعم گرم ، عطر و طعم و مزه ای که از خوراکی های خنک کننده در غذاهای خود می گیریم ، فواید بی نظیری برای سلامتی دارد. در صورت مصرف فلفل فلفل قرمز به طور منظم ، افراد می توانند طول عمر بیشتری داشته باشند زیرا میوه حاوی خواص ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی ، ضد سرطانی و تنظیم کننده گلوکز خون است. طبق AHA ، این عوامل در کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی یا سرطان نقش دارند. بیش از 570،000 پرونده بهداشتی از افراد از ایالات متحده ، ایتالیا ، چین و ایران در این مطالعه گنجانده شده است. بر اساس گزارشی از فاکس نیوز ، نامزدهایی که به طور منظم فلفل چیلی می خوردند “26 درصد کاهش نسبی در مرگ و میر قلبی عروقی ، 23 درصد کاهش نسبی مرگ و میر ناشی از سرطان و 25 درصد کاهش نسبی مرگ و میر ناشی از تمام علل”. . اگرچه محققان قبلاً این واقعیت را تشخیص داده بودند كه افرادی كه فلفل چیلی مصرف می كنند ، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی یا سرطان را دارند ، اما بدون تردید نمی توان نتیجه گرفت كه فقط به افزایش عمر منجر می شود.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>