فقط چند چیز با وجود داشت که من آرزو میکردم کاش نخستین آن‌ها را میدانستم. من همگی چیزهایی را که هم اکنون میدانم و آرزو میکردم کاش تا قبل از این میدانستم به شما گفتم تا شما نیز بتوانید خوب تر برای جراحی کاهش سینه تصمیم بگیرید. حرکت هایی نیز چون: پرس سینه و شنا از موثرترین حرکاتی میباشند که می قدرت اساسی به کار گیری از آن ها ماهیچه ها سینه كوچك كردن سينه نی نی سایت را فرم بخشید. با حذف کردن همین گونه از مواد خوراکی می قدرت به میزان قابل توجهی بافت های چربی تن را کمتر داد. صد رد صد سوال ها خویش را بپرسید. 2-داروهای تجویز شده را سر شش ساعت ميل كند ؛ در شرایطی که فراموش کرد نوبت بعدي را دو برابر مصرف كند ؛ به طور معمول پنج تا هشت روز آن را ادامه دهيد ؛چنانچه به هر عاملی مجبور به جدا دارو شديد قطعا به دکتر معالج خود اطلاع تا آنتي بيوتيك ديكري را تجویز نماید. اولین قدم به مراد رهایی از چربی های زائد قفسه ی سینه، حذف کردن مواد خوراکی چرب و پرکالری از برنامه غذایی روزانه می باشد؛ موادی که حاوی چری بالا، سدیم و یا این که شکر هستند، بیشترین ضرر را به جهت سلامت و زیبایی تن به ملازم دارند. شما آن گاه از گذشت مدتی از انجام کار زیبایی سینه می توانید سرانجام مطلوب خود را در صورت صحیح انجام شدن فعالیت های زیبایی لیپوساکشن و ماموپلاستی تماشا کنید. سيگار کشيدن به طور جدي رگ هاي خوني را تنگ مي نماید و بنابراين جريان خوني را در ناحيه کار کاهش دیتا و سبب ساز مي شود که التيام يافتن و جوش خوردن زخم ها به صور چشمگیری کند شود. کوچک کردن سینه در مردان که در علم طبی “ژنیکوماستی” و یا ” ماموپلاستی کاهنده” خوانده می شود، از سوی متخصصین، به مراد کاهش پستان در مردان صورت می گیرد. این تغییرات حیاتی انجام جراحی لیفت سینه و در رخ نیاز به کاهش سایز کلیدی جراحی کوچک نمودن سینه قابل اصلاح می باشد . همین چای به خاطر داشتن کاتچین مشهور به کمتر وزن سالم از شیوه شبیه سازی متابولیسم بدن میباشد و در عاقبت کالری را می سوزاند و سبب به تغییر‌و تحول در چربی کل بدن می شود. بعضا به دلیل داشتن سینه ها بزرگ، اعتماد به نفسشان کاهش می یابد. پزشک معالج معالج در نخستین قدم به مراد انجام این عمل، مواد بیهوشی و مسکن های درخور حیاتی میزان درد را تجویز خواهد نمود. جراحی ریز کردن سینه همان خطراتی را به دنبال داراست که هر نوع عمل جراحی پهناور دیگر داراست ، از جمله خونریزی ، عفونت و واکنش نامطلوب به بیهوشی.